2024年8月16日上午，由老虎游戏机 指导，广州市老龄工作委员会办公室主办，广州市手拉手志愿服务促进会承办，黄埔区老龄工作委员会办公室协办的2024年广州市基层老年协会长者学堂—“老年人健康保健”知识讲座在黄埔区鱼珠街综合养老服务中心顺利举行。本次培训特别邀请国家高级执业营养师卢友棣担任主讲嘉宾，为辖区的老年朋友们带来一场关于“心脑血管病预防和调理”的专题讲座。

　　卢老师详细阐述心脑血管疾病的发病原因，包括遗传、不良生活习惯等，深入剖析发病机制，让复杂的医学知识变得易于理解；通过生动的案例解析，让老年朋友们了解高血压、高血脂、糖尿病等慢性疾病是心脑血管疾病的“幕后推手”。此外他还分享了详细的调理原则，包括适量运动、定期体检、心态平和等，讲解如何通过科学饮食来降低患病风险，鼓励老年朋友们从日常饮食做起，守护心脑血管健康。

　　2024年7月长者学堂启动以来，已成功举办包括老年人防诈骗、老年人应急救护、老年人健康保健等在内的8场线下知识讲座，惠及越秀区、白云区、番禺区、增城区及黄埔区老年人约600人次。